LLUVIA DE IDEAS DEL METODO PERFETTI

EJERCICIOS DEL METODO BOBATH

METODO BOBATH

Método; para promover o aumentar la respuesta de los mecanismos neuromusculares atreves de la estimulación de los propioceptores.

SINONIMOS DEL METODO BOBATH

Rehabilitación Neuromuscular

Técnicas de facilitación propioceptiva

Método Kabat

Técnica de knott y Voss 

En este blog, se describirán ejercicios, para ayudar a pacientes  que cursan Neurorehabilitacion.

Describiéndose el Nombre del ejercicio, la posición del paciente, posición del terapeuta, la descripción mostrara lo que se tiene que realizar ya sea por parte del paciente, del terapeuta o ayudantes.

POSICIÓN INICIAL

(Fig.1)

Posición del paciente: Decúbito supino; segmentos alineados a la línea del cuerpo, cabeza y cuello alineado, dedos de las manos interdigitados, permaneciendo a la altura del apéndice xifoides, flexión de cadera y rodillas, pie del lado afecto es bloqueado detrás del pie del lado sano, sin perder la flexión de cadera y rodilla.

Posición del terapeuta: Del lado afecto del paciente, guiándolo en el movimiento o supervisándolo al  realizar un movimiento auto pasivo.

Descripción: Terapeuta colocara al paciente en decúbito supino, e  interdigitara los dedos de las manos, llevándolos a la altura de los apéndices xifoides, flexionara la cadera y rodilla, bloqueando al pie afecto con el pie sano.

 (Fig.1)

¿SABIAS QUE?

El Concepto FNP es un concepto terapéutico para el tratamiento global de personas con trastornos del sistema nervioso.

PECHO-TECHO,  EJERCICIO NUMERO 1

Posición del paciente: Posición inicial (Fig.1)

Posición del terapeuta: Supervisa el movimiento.

Descripción: Paciente realiza elevación de manos con dirección hacia el techo, 10 a 20 repeticiones. (Fig.2)

(Fig.2)

DE MANOS EN EL TECHO A MANOS POR ARRIBA DE LA CABEZA, EJERCICIO  2

Posición del paciente: Posición inicial (Fig.1)

Posición del terapeuta: Supervisa el movimiento.

Descripción: Paciente realiza extensión de hombro a rango considerable, (como medida de prevención ante una luxación), 10 a 20 repeticiones (Fig.3).

(Fig.3)

¿SABIAS QUE?

FNP significa: Facilitación Neuromuscular Propioceptiva.

TRACCION DE HOMBRO EJERCICO 3

Posición del paciente: Posición inicial, con 90° de flexión de hombro codo en extensión y dedos interdigitados (Fig.2).

Posición del terapeuta: De conquistador, a lado afecto del paciente.

Descripción: Terapeuta realiza tracción al paciente, tomando distalmente su punto de apoyo, 10 a 20 repeticiones (Fig.4).

(Fig.4)

FLEXION CONSIDERABLE, EJERCICIO 4

Posición del paciente: Posición inicial, 90° de flexión de hombro codo en extensión y dedos de la mano interdigitados (Fig.2).

Posición del terapeuta: Supervisa el movimiento.

Descripción: Paciente, realiza flexión de hombro considerable (150° aproximadamente), regresando a posición inicial, terapeuta acompaña el movimiento 10 a 20 repeticiones(Fig.5).

(Fig.5)

¿SABIAS QUE?

Para desarrollar el método FNP. Kabat se basó en expertos del campo de neurofisiología, el aprendizaje motor y la conducta motora.

RECONOCIMIENTO FACIAL EJERCICIO 5

Posición del paciente: Posición inicial, con 90° de flexión de hombro codo en extensión y dedos interdigitados. (Fig.2)

Posición del terapeuta: Supervisa el movimiento

Descripción: Paciente lleva sus manos hacia su rostro. 10 a 20 repeticiones. (Fig.6)

(Fig.6)

MIRANDO LA MANO EN SUPINO, EJERCICIO 6

Posición del paciente: Posición inicial; con giro de cabeza y cuello hacia el lado afecto, 90° de ABD de hombro, codo extendido, hacia el mismo lado afecto, con mano en decúbito supino (Fig.7).

Posición del terapeuta: Supervisa el movimiento.

Descripción: Paciente mantendrá esta posición durante 5 minutos mirando hacia la mano.

(Fig.7)

¿SABIAS QUE?

Neuromuscular es: todo lo relacionado con los músculos y nervios.

GOLPE RECTO DE LADO AFECTO, EJERCICIO 7

Posición del paciente: Posición inicial, 90° de Abd de hombro, 90° de flexión de codo, dedos de las manos interdigitados del miembro afecto (Fig.2)

Posición del terapeuta: De conquistador, por arriba de la cabeza del paciente.

Descripción: Paciente lleva las manos al centro de su cuerpo y en dirección al techo, terapeuta guía el movimiento, 10 a 20 repeticiones.  (Fig.8)

(Fig.8)

GOLPE RECTO DE LADO SANO, EJERCICIO 8

Posición del paciente: Posición inicial, 90° de Abd de hombro, 90° de flexión de codo, dedos de las manos interdigitados del miembro afecto (Fig.2)

Posición del terapeuta: Por arriba de la cabeza del paciente.

Descripción: Paciente lleva las manos al centro de su cuerpo y en dirección al techo, terapeuta supervisa el movimiento, 10 a 20 repeticiones.  (Fig.9)

(Fig.9)

¿SABIAS QUE?

El método Kabat integra la primera generación de técnicas de rehabilitación neuromuscular.

CIRCULOS HACIA EL LADO SANO EJERCICIO 9

Posición del paciente: Posición inicial, 90° de flexión de hombro codo en extensión y dedos interdigitados (Fig.2)

Posición del terapeuta: De conquistador, por arriba de la cabeza del paciente.

Descripción: Paciente realiza circunduccion, solo hacia el lado sano, siguiendo con la mirada el movimiento, el terapeuta supervisa el movimiento, 10 a 20 repeticiones (Fig.10).

(Fig.10)

CIRCULO COMPLETO, EJERCICO 10

Posición del paciente: Posición inicial, 90° de flexión de hombro codo en extensión y dedos interdigitados.

Posición del terapeuta: Por arriba de la cabeza del paciente.

Descripción: Paciente realiza movimiento de forma circunferencial hacia ambos lados, siguiendo con la mirada el movimiento, terapeuta supervisa el movimiento, 10 a 20 repeticiones (Fig.11).

(Fig.11)

¿SABIAS QUE?

Percibimos los estímulos en el cuerpo, gracias a los receptores que se encuentran dentro de los tejidos del cuerpo humano.

MIRANDO A LA MANO AFECTA EN PRONO, EJERCICIO 11

Posición del paciente: Posición inicial con giro de cabeza y cuello hacia el lado sano, 90° de adb de hombro, codo en extensión, hacia el mismo lado afecto, con mano en decúbito prono (Fig.12).

Posición del terapeuta: Supervisa al paciente.

Descripción: Paciente mantendrá esta posición durante 5 minutos mirando hacia la mano (Fig.12).

(Fig.12)

FLEXO EXTENSION COMPLETA, EJERCICIO 12

Posición del paciente: Posición inicial, 90° de flexión de hombro codo en extensión y dedos interdigitados (Fig.2).

Posición del terapeuta: Supervisa al paciente.

Descripción: Paciente realiza extensión de hombro a rango considerable, volviendo a 0° de extensión de hombro, repitiendo los movimientos, 10 a 20 repeticiones (Fig.13).

(Fig.13)

¿SABIAS QUE?

Estas son sinonimias del método FNP: Rehabilitación neuromuscular, Método de Kabat ,Técnicas de facilitación.

ABDOMINAL, EJERCICIO 13

Posición del paciente: Posición inicial, con 90° de flexión de hombro codo en extensión y dedos interdigitados (Fig.2).

Posición del terapeuta: Supervisa al paciente.

Descripción: El paciente realiza abdominales, tocando los cuádriceps alternando ambas piernas, 10 a 20 repeticiones (Fig.14).

(Fig.14)

RECONOCIMIENTO FACIAL DE SOLO UNA MANO, EJERCICIO 14

Posición del paciente: Posición inicial, con  90° de abd, codo extendido, mano decúbito supino, del miembro afecto (Fig.15)

Posición del terapeuta: De conquistador a lado afecto del paciente, 

Descripción: Terapeuta interdigita su mano con la del paciente, llevando acabo una aproximación de la mano a la cara del paciente, ejercicio auto pasivo y guiado, 10 a 20 repeticiones (Fig16).

(Fig15)

(Fig16)

¿SABIAS QUE?

Contracciones repetidas son una serie de contracciones en la misma dirección utilizando el mismo grupo muscular.

BALANCEO DE MIEMBRO PÉLVICO , EJERCICIO 15

Posición del paciente: Posición inicial (Fig.2).

Posición del terapeuta: A lado afecto del paciente, en sedestación larga; a nivel de miembro pélvico, colocando un miembro inferior; con rodilla completamente extendida y posición neutra del pie, por debajo de los huecos poplíteos del paciente (Fig.17).

Descripción: Terapeuta hace toma del lado externo de la rodilla del Paciente, realiza una fuerza mínima en dirección recta, el paciente intentara regresar a la posición inicial, 10 a 20 repeticiones (Fig.18).

(Fig.17)

(Fig.18)

FLEXION DE RODILLA, EJERCICIO 16

Posición del paciente: Posición inicial (Fig.2).

Posición del terapeuta: En modo conquistador a la altura del miembro pélvico del  lado sano del paciente. 

Descripción: Del patrón en tijera, el terapeuta quita el miembro afecto, posteriormente el terapeuta realiza una flexión de rodilla y cadera en el paciente, 10 a 20 repeticiones. (Fig.19).

(Fig.19)

¿SABIAS QUE?

Dentro del enfoque de la FNP; resistencia máxima, no significa el máximo esfuerzo del terapeuta, sino la máxima resistencia que el paciente puede aplicar.

EXTENSIÓN DE RODILLA, EJERCICIO 17

Posición del paciente: Posición inicial (Fig.2).

Posición del terapeuta: En modo conquistador  en miembro pélvico del  lado afecto del paciente.

Descripción: Terapeuta realiza toma en la rodilla y contra toma en el dorso del pie el paciente, posteriormente realiza una extensión de forma rectilínea, 10 a 20 repeticiones. (Fig.20)

(Fig.20)

ABD DE CADERA, EJERCICIO 18

Posición del paciente: Posición inicial (Fig.2)

Posición del terapeuta: En modo conquistador del miembro pélvico del  lado afecto del paciente.

Descripción: Terapeuta realiza flexión de rodilla y cadera, acompañada de un abd, y ancla el talón por encima de la rodilla del paciente, posteriormente el terapeuta se coloca del lado sano del paciente este mismo hace una lateralización al lado afecto, 10 a 20 repeticiones. (Fig.21)

(Fig.21)

¿SABIAS QUE?

El musculo responde con mayor facilidad cuando se le superpone un estiramiento como estímulo.

SIGNO DE BABINSKI EJERCICIO 19

Posición del paciente: Posición inicial (Fig.1)

Posición del terapeuta: En modo conquistador a altura de miembro pélvico en lado afecto del paciente.

Descripción: Terapeuta realiza flexión de rodilla y cadera, acompañada de un abd, y ancla el talón por encima de la rodilla del paciente, y realiza el signo de babinski (Fig.21A)

(Fig.21A)